Há dores que as palavras não alcançam. Há ausências que pesam mais em certas alturas do ano.
Estamos quase no Natal, e sei que para muitos de nós esta época traz à superfície aquilo que tentamos guardar o resto do ano: a falta de quem já não está.
Na próxima terça-feira, dia 16 de Dezembro, pelas 18h, vou estar no Laboratório de Envelhecimento em Ílhavo, a facilitar um espaço onde possamos pausar e sentir. Sem pressão para estar bem, sem obrigação de sorrir.
“Arte que Acolhe: Luto e Expressão de Emoções” é uma oficina de 1h30 onde vamos explorar três formas de dar voz ao que dói: escrita, modelagem e pintura.
Não precisas de ser artista. Não há certo ou errado. Há apenas o que precisa de sair.
Este espaço é para ti: → Se perdeste alguém recentemente ou há anos → Se o Natal te traz memórias difíceis → Se sentes que precisas de transformar a dor em algo tangível → Se queres ferramentas criativas para usar quando a ausência apertar
Vamos criar juntos. Vamos acolher juntos.
As vagas são limitadas (20 pessoas) e a inscrição é aconselhada.
📩 Para te inscreveres, basta ligares para o 234 329 636 ou enviares email para cristinat@cm-ilhavo.pt.
Lembra-te: a arte não cura o luto, mas pode dar-lhe forma. E isso, às vezes, já é muito.
Se precisas de mais apoio, não hesites em procurar acompanhamento psicológico. Esta oficina é uma ferramenta complementar, não um substituto de terapia.
